做好如何预防”紫癜”性”肾炎”的重要的一点就是了解肾病的发病原理，发病的症状等，只有知己知彼，才能百战不殆，才能将如何预防”紫癜性肾炎”的措施做到更好，为了防止紫癜性肾炎的侵袭，及时预防紫癜性肾炎是很重要的。那么，预防紫癜性肾炎在饮食方面要注意什么？

⑴患者的蛋白质摄入量有一定的要求。

”过敏性紫癜”性肾炎患者既不可严格控制蛋白质摄入量，又不可过分强调高蛋白饮食，因为血浆蛋白持续低下可使抵抗力下降，易发”感染”，”水肿”反”复”，加重病情，而高蛋白饮食可引起肾小球的高滤过，久之则促进”肾小球硬化”。每日蛋白质的摄入量以1g/公斤体重为宜，而且要以优质蛋白为主。蛋白质可适当多用，成年人每天的摄入量约为60克，而且以高生物蛋白质为主，如鸡蛋，瘦肉，鲜牛奶。

（一）早牛奶半斤，中午瘦肉1两，晚蛋清2个。（二）早蛋清两个，中午瘦肉2两，晚蛋清1个。低盐饮食，一般每日摄入量在1-3克，水肿严重者应每日限制到0。5克。过敏性紫癜性肾炎患者炒菜不用动物油，减轻”高脂血症”。”无”糖尿者，适当增加糖类摄入，能量充足，减轻负氮平衡。

⑵关于盐的摄入量

如果过敏性紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况不必限盐，可与正常人一样每日进盐10克，限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者，因为不限制盐可加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。一般每天，控制盐在2-3克，尿少，血钾升高者应限制钾盐摄入量。